POURQUOI MEDITER ? Quand on parle de méditation, on imagine souvent une technique très difficile où il faut s’enfermer en position du lotus pendant des heures pour atteindre l’illumination… Pourtant, méditer peut-être très simple et surtout SALUTAIRE en ces moments de grands troubles mondiaux. Les gens sont anxieux, perdus… C’est le meilleur moment pour apprendre à se RECENTRER. Beaucoup s’y sont déjà mis! Aux États-Unis par exemple, la méditation est pratiquée.. Read More